เคล็ดลับและคำแนะนำ

นักบัลเล่ต์รุ่นเยาว์ส่วนใหญ่ใฝ่ฝันว่าสักวันจะได้ไปร่วมงานกับปวงต์ รองเท้า Pointe มีความสวยงาม - ใหม่และแวววาว - และนักเต้น Pointe ก็ดูแปลกตา - สง่างามและไม่มีตัวตน แต่นักเต้นรุ่นใหม่บางคนอาจกลัวหรือประหม่าที่จะไปต่อเนื่องจากตำนานและความเข้าใจผิดเกี่ยวกับงานของปวงต์ ที่นี่เราชี้แจง 10 เรื่องโกหกเกี่ยวกับการทำงานของปวงและเปิดเผยความจริง

# 1. รองเท้า Pointe ทำจากไม้หรือเซรามิก ฟังดูเหมือนจะเจ็บ!

ความจริง: พวกมันอาจจะแข็ง แต่รองเท้าปวงไม่ได้ทำมาจากไม้อย่างแน่นอน โดยทั่วไปรองเท้า Pointe ทำด้วยมือโดยใช้วัสดุหลายชั้น - ชั้นของผ้าและกาวที่หุ้มด้วยผ้าซาตินและพื้นรองเท้าหนังแข็ง เมื่อกาวแห้งมันจะแข็งและให้ความแข็งและการรองรับ อย่างไรก็ตามถึงแม้จะแข็ง แต่ก็มีความยืดหยุ่นได้ดีกว่าไม้ซึ่งทำให้เท้าของคุณสามารถม้วนขึ้นและลงได้ในขณะที่ได้รับการสนับสนุนอย่างเต็มที่

# 2. ทันทีที่ฉันอายุครบ 12 ขวบฉันก็พร้อมสำหรับปวงต์

ความจริง: ไม่มีอายุข้ามกระดานเมื่อนักเต้นพร้อมสำหรับปวงต์ ขึ้นอยู่กับความแข็งแรงเทคนิคความถี่ในการเรียนและการอนุมัติของครูหรือแพทย์ อย่าท้อใจถ้าเพื่อนของคุณได้รองเท้าพอยต์มาก่อนคุณทำงานหนักอย่ายอมแพ้และพิสูจน์ให้ครูเห็นว่าคุณพร้อมเช่นกัน

# 3. นักเต้นที่ฉันชอบใส่รองเท้าพอยต์ยี่ห้อ“ x” ฉันก็เลยอยากใส่ด้วย

โซอี้ บัคแมน เอจ

ความจริง: แบรนด์สไตล์และความพอดีของรองเท้าพอยต์ของคุณเป็นการตัดสินใจของแต่ละคน ร่างกายและเท้าของนักเต้นแต่ละคนมีความแตกต่างกันและจะมีความต้องการที่แตกต่างกันในแง่ของรองเท้าทรงพอยต์ ทางที่ดีควรไปพบช่างตัดรองเท้ามืออาชีพเพื่อขอคำปรึกษาและรับคำแนะนำที่มีความรู้และมีความรู้ว่ารองเท้าชนิดใดที่เหมาะกับคุณที่สุด

# 4. การทำงานของปวงจะทำให้เท้าและนิ้วเท้าของฉันเสียหาย

อาหารสำหรับนักเต้น

ความจริง: คุณยังสามารถมีเท้าที่ดูสะอาดและแข็งแรงในฐานะนักเต้นปวงต์ได้ ทุกอย่างเกี่ยวกับการดูแลเท้าของคุณทั้งในรองเท้าและนอกบ้าน สภาพเท้าเช่นตาปลาและแผลพุพองมีสาเหตุหลายประการ บางครั้งตาปลาเป็นกรรมพันธุ์ ในบางกรณีตาปลาและแผลพุพองเกิดจากรองเท้าพอยต์ที่ติดตั้งไม่ดีรองเท้าที่มีขนาดเล็กเกินไปหรือมีการจัดตำแหน่งที่ไม่เหมาะสม ผลิตภัณฑ์บางอย่างเช่นหมอนอิงตาปลา (มีจำหน่ายที่ร้านขายยาทุกแห่ง) สเปเซอร์ และ เคล็ดลับเยลลี่ สามารถช่วยบรรเทาแรงกดและแรงเสียดทานที่ข้อต่อนิ้วเท้าและตาปลา ระวังอย่าให้นิ้วเท้ามากจนเกินไปเพราะจะยิ่งกดดันนิ้วเท้าของคุณมากขึ้น และฝึกสุขอนามัยที่ดีกับเท้าของคุณด้วย. บางครั้งการอาบน้ำเกลือ Epsom หรืออ่างน้ำแข็งสำหรับเท้าของคุณก็เป็นวิธีที่ดีที่สุดในการสิ้นสุดวันเต้นรำอันยาวนาน!

# 5. ผู้ชายเต้นไม่เป็นท่า

ความจริง: ในขณะที่งานปวงต์ถูกทิ้งไว้ให้กับผู้หญิง แต่ในปัจจุบันผู้ชายหลายคนก็เต้นรำกับปวงต์ บริษัท ต่างๆมีอยู่เช่น Les Ballets Trockadero de Monte Carlo, Les Ballets Grandiva และ Les Ballets Eloelle และ บริษัท เหล่านี้มีเฉพาะนักเต้นชายเท่านั้นที่แสดงโชว์ บางคนอาจบอกว่าขั้นตอนบางอย่างเช่นขั้นตอนการเดินทางเช่นปิเก้ผลัดและโซ่ - บางครั้งผู้ชายจะดำเนินการอย่างถูกต้องได้ง่ายกว่าผู้หญิง และนักเต้นชายบางคนกำลังทำลายแม่พิมพ์ต่อไปและแสดงในบทบาทหญิงใน บริษัท บัลเล่ต์รายใหญ่บางแห่ง! หากคุณยังไม่ได้ทำอย่าลืมทำตาม ไล่ล่า Johnsey และ Jayna Ledford .

# 6. เมื่อคุณทำ Pointe เสร็จแล้วคุณสามารถยืนขึ้นโดยไม่ต้องสวมรองเท้า Pointe

ความจริง: รองเท้า Pointe ได้รับการออกแบบมาโดยเฉพาะเพื่อห่อหุ้มนิ้วเท้าของคุณและรองรับเท้าของคุณเมื่อสวมใส่ ไม่แนะนำให้ใช้นิ้วเท้าแตะรองเท้าอื่น ๆ (หรือเท้าเปล่า) ที่ไม่ได้ออกแบบมาเป็นพิเศษเพื่อรองรับคุณในท่านั้น

# 7. รองเท้าพอยต์หนึ่งคู่จะอยู่กับฉันตลอดทั้งปี

ความจริง: ไม่มีเส้นชีวิตที่กำหนดไว้สำหรับรองเท้าพอยต์คู่หนึ่ง ระยะเวลาของคู่จะแตกต่างกันไปสำหรับนักเต้นแต่ละคนสำหรับรองเท้าแต่ละสไตล์และจะมีการเปลี่ยนแปลงขึ้นอยู่กับเพลงหรือจำนวนงานในชั้นเรียนที่คุณเต้น แม้ว่าจะเป็นไปได้ที่จะยืดอายุการใช้งานของรองเท้าพอยต์ด้วยผลิตภัณฑ์เช่น เจ็ทกาว สิ่งสำคัญคือต้องใส่ใจกับรองเท้าของคุณและเมื่อรองเท้านุ่มเกินไปหรือ 'ตาย' การเต้นรำโดยสวมรองเท้าที่ไม่สามารถรองรับเท้าและข้อเท้าของคุณอาจทำให้เกิดการบาดเจ็บได้ ถามครูว่าคุณไม่แน่ใจว่าถึงเวลาสำหรับคู่ใหม่หรือยัง

# 8. ฉันสามารถใส่รองเท้ารุ่นใหม่เอี่ยมจากกล่องได้

ความจริง: คุณต้องเย็บริบบิ้นและยางยืดก่อนที่จะเริ่มเต้นรำในปวงต์ ริบบิ้นและยางยืดไม่เพียง แต่ยึดรองเท้าไว้กับเท้าของคุณและป้องกันไม่ให้ส้นเท้าหลุด แต่ยังให้การรองรับข้อเท้าเมื่อคุณยืนอยู่บนจุด นักเต้นแต่ละคนอาจค้นพบวิธีส่วนตัวในการเย็บริบบิ้นและยางยืดของเธอและนักเต้นบางคนก็ชอบที่จะงอขาเล็กน้อยหรือกดบนกล่องเพื่อให้ได้มากขึ้นเล็กน้อยก่อนที่พวกเขาจะสวมใส่ครั้งแรก ขอคำแนะนำจากครูหรือช่างตัดรองเท้ามืออาชีพของคุณ และตรวจสอบแหล่งข้อมูลเช่น Dancewithmary NYC สำหรับเคล็ดลับและเคล็ดลับรองเท้าพอยต์ที่ยอดเยี่ยม

# 9. การอยู่ในปวงต์จะรู้สึกดีอย่างที่เห็น

ความจริง: ใช่นักบัลเล่ต์มืออาชีพสามารถทำให้งานของปวงต์ดูง่าย แต่พวกเขาทำมาหลายปีแล้วและทำงานอย่างหนักทุกวันเพื่อให้งานฝีมือของพวกเขาสมบูรณ์แบบ เมื่อคุณเข้าร่วมในครั้งแรกคุณอาจรู้สึกอึดอัด เป็นความรู้สึกใหม่และคุณไม่คุ้นเคยกับการลงน้ำหนักที่ปลายเท้า ต้องใช้เวลาในการทำความคุ้นเคย แต่อย่าท้อแท้หากไม่ใช่เรื่อง 'ง่าย' และ 'ปราศจากความเจ็บปวด' ในทันที

# 10. ใคร ๆ ก็สามารถไปได้ - ไม่จำเป็นต้องใช้แรงหรือการฝึกเพราะรองเท้าจะช่วยพยุงตัวคุณไว้ได้

ความจริง: แม้ว่ารองเท้าพอยต์จะได้รับการออกแบบมาเพื่อรองรับและห่อหุ้มนิ้วเท้าเท้าและข้อเท้าของคุณ แต่ก็ไม่ใช่อุปกรณ์วิเศษที่จะช่วยพยุงตัวคุณได้อย่างง่ายดาย ต้องใช้ความแข็งแกร่งการทำงานหลักและเทคนิคในการเต้นในปวงต์ ทำงานอย่างหนักในชั้นเรียนบัลเล่ต์ของคุณและติดตามการปรับสภาพแกนกลางและแบบฝึกหัดอื่น ๆ ของคุณและนั่นจะแปลไปสู่ผลงานของคุณ