Emma Gassett ได้รับความอนุเคราะห์จาก Groove Dance Competition and Convention มันเป็นฤดูใบไม้ร่วงอย่างเป็นทางการและทำให้เรานึกถึงใบไม้เปลี่ยนสีฟักทองเครื่องเทศทุกอย่างฮาโลวีนเลเยอร์และสายลมโชย แต่คำว่า“ ล้ม” ก็มีความหมายอีกเช่นกันดังนั้นเราจึงคิดว่าจะใช้ช่วงเวลานี้เพื่อพูดถึงหัวข้อสำคัญสำหรับนักเต้นทุกระดับและทุกวัย - วิธีรับมือกับการล้มลงกับพื้นบนเวทีอย่างแท้จริง
นักเต้นเป็นนักวิจารณ์ที่แย่ที่สุดอันดับหนึ่งของพวกเขา กี่ครั้งแล้วที่คุณรู้สึกผิดหวังกับตัวเองหากคุณลืมขั้นตอนไม่ตรงกันกับคนอื่น ๆ ในกลุ่มในการแสดงหรือฝันร้ายที่ยิ่งใหญ่ที่สุดของเราทำให้เกิดการรั่วไหลบนเวทีกลาง? มันเป็นปฏิกิริยาตามธรรมชาติที่ต้องรู้สึกสับสนเกี่ยวกับความโง่เขลาเช่นนี้ แต่เป็นวิธีที่เรารับมือกับเรื่องนี้นั่นคือบทเรียนที่สำคัญมาก
ที่นี่เราหันไปหาครูและผู้พิพากษาด้วย การแข่งขันและการประชุม Groove Dance ซึ่งเคยเห็นนักเต้นหลายพันคนแสดงต่อหน้าพวกเขาเพื่อดูว่าพวกเขาเคยสะดุดบนเวทีหรือไม่และนักเต้นสามารถเปลี่ยนความผิดหวังให้เป็นประสบการณ์เชิงบวกได้อย่างไร
คุณเคยตกอยู่ในการแสดงการแข่งขันหรือการออดิชั่นสำคัญ ๆ หรือไม่?
Mallory Swanick
ภาพโดย Gabby Kirby
Mallory Swanick ครูผู้พิพากษาและการประชุมสำหรับ Groove Dance Competition and Convention
“ ฉันเคยตกเวทีสองครั้งที่อยู่ในใจ หนึ่งคือระหว่างการแสดงปวงต์ร่วมสมัย เป็นการแสดงชิ้นแรกในช่วงเย็นและ Marley เพิ่งได้รับการทำความสะอาด หนึ่งในทางเข้าของฉันเรียกร้องให้เลื่อนจากเวทีจากขวาไปยังเวทีทางซ้ายและทางซ้าย ฉันเลื่อนไปยังจุดที่ยังไม่แห้งดีบนเวที ฉันคิดว่าเข่าพยุงของฉันกระแทกพื้น แต่มันเกิดขึ้นเร็วมากจนฉันจำไม่ได้จริงๆ ฉันแค่พูดต่อกับท่อนที่เหลืออีก 15 นาทีโชคดีที่ได้หัวเราะกับนักออกแบบท่าเต้นและตอนนี้ฉันต้องแน่ใจว่าได้จัดขอบเขตเวทีให้เต็มที่ก่อนที่จะแสดง ฤดูใบไม้ร่วงครั้งที่สองที่ฉันจำได้คือตั้งแต่สมัยที่ฉันเป็นนักเต้นแข่งขัน ฉันกำลังแข่งขันโซโล่คนหนึ่งของฉันและตระหนักว่ากลางอากาศมีบางอย่างเกี่ยวกับการเปลี่ยนไปสู่ทางอากาศไม่ถูกต้อง ฉันทำให้มันกลายเป็นเสาอากาศที่หัวเข่าของฉันโดยไม่ได้ตั้งใจ จนถึงทุกวันนี้ทั้งตัวฉันเองและนักออกแบบท่าเต้นก็ไม่รู้ว่าฉันกลับมาได้อย่างไร ฉันจำได้ว่ารู้สึกเสียใจกับตัวเองอยู่บ้างไม่ใช่เพราะฉันล้มลง แต่เป็นเพราะฉันไม่ได้ตั้งสติในการตัดสินใจว่าจะกลับไปยืนในช่วงเวลานั้นได้อย่างไร ไม่จำเป็นต้องพูดว่าฉันฝึกฝนการเปลี่ยนแปลงหลายครั้งในสัปดาห์ถัดไป”
Emma Gassett
ภาพโดย Elizabeth Wiseman
Emma Gassett นักเต้นและนักออกแบบท่าเต้น
“ ในขณะที่แสดงในฐานะสมาชิกของ American Spirit Dance Company ที่มหาวิทยาลัยโอคลาโฮมาซิตีฉันตกจากอากาศระหว่างการแสดง ฉันจำได้ว่ารู้สึกว่าเท้าซ้ายของฉันหลุดออกมาจากข้างใต้ฉันในขณะที่พุ่งเข้าสู่เสาอากาศด้านข้างและคิดว่า 'โมเมนตัมของฉันดับ! ฉันกำลังจะล้ม! ’สองวินาทีต่อมาฉันรู้สึกเจ็บที่หน้าแข้งขวาและกระดูกสะบ้าหัวเข่าขณะที่พวกเขากระแทกกับพื้นเพื่อจับฉันล้ม มันเป็นช่วงเวลาที่น่าสมเพชมาก ฉันรู้สึกอับอายมากที่หลุดจากกลอุบายกายกรรมที่ฉันเคยแสดงมาหลายร้อยครั้งก่อนหน้านี้โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อฉันเต้นอย่างมืออาชีพและฉันก็แสดงต่อหน้าผู้ชม แต่ชอบอย่างอื่นการแสดง ต้อง ต่อไป. ดังนั้นฉันจึงหยิบตัวเองขึ้นมาจากฟลอร์และเต้นต่อไปจนหมด!”
Anthony Raimondi
Anthony Raimondi คณาจารย์และผู้ตัดสินการแข่งขัน Groove Dance Competition and Convention
“ ฉันคิดว่าเหมือนนักแสดงสดคนอื่น ๆ ฉันมีการสุ่มโชว์บนเวทีมากมาย แต่ก็ไม่มีใครโดดเด่นพอที่ฉันจะอยู่ต่อไปได้ ฉันจำเหตุการณ์ที่นักแสดงคนอื่นล้มลงเมื่อฉันเป็นกัปตันเต้นของ National Tour of เรื่องฝั่งตะวันตก . นักแสดงคนนี้ได้กระโดดข้ามเวทีบนเวทีในช่วงหนึ่งของเพลง 'Cool' ซึ่งเป็นการเต้นที่ยิ่งใหญ่ของ Jets ในขณะที่ทุกคนกำลังเดินทางลงจากเวทีโดยพร้อมเพรียงกัน เธออยู่ในบรรทัดสุดท้ายและสะดุดหลังเซ็ตพีซและรอที่นั่นซ่อนไว้จนกว่ากลุ่มจะกลับขึ้นมาบนเวทีพร้อมกันและโผล่ขึ้นมาทันเวลาเพื่อดำเนินการต่อในวลีต่อไปกับพวกเขา ฉันจำสิ่งนี้ได้อย่างชัดเจนเพราะมันหมดเวลาอย่างชาญฉลาดดังนั้นจึงไม่มีใครสังเกตเห็นการล้มของเธอและเป็นการตัดสินใจครั้งที่สองโดยสิ้นเชิงในส่วนของเธอ”
คุณเคยขาดเวลา / ซิงค์ระหว่างการแสดงหรือกับคนอื่น ๆ ในกลุ่มของคุณบนเวทีหรือไม่?
ไรมอนดิ
'หลายครั้ง. ในตอนนี้คุณรู้สึกกลัวมากเพราะคุณคิดว่าทุกสายตาจับจ้องมาที่คุณและคุณรู้สึกอ่อนแอมาก แต่ในความเป็นจริงไม่มีใครรู้ว่าอะไรถูกต้องและอะไรไม่ถูกต้อง”
Swanick
“ ฉันแน่ใจว่าฉันหลุดจากการซิงค์มากกว่าที่ฉันเคยรู้มาหลายครั้ง แต่ฉันจำช่วงเวลาที่เฉพาะเจาะจงระหว่างการแสดงไม่ได้ ฉันคิดว่านักเต้นแต่ละคนมีการรับรู้ทั่วไปเมื่อถึงเวลาของกลุ่ม แต่ไม่ได้ตระหนักถึงขอบเขตที่จะปิดจนกว่าพวกเขาจะออกจากเวทีประเมินการแสดงและอาจจะดูวิดีโอ ฉันมีความทรงจำหลังเวทีมากมายที่รวมถึงการร้องเพลงเป็นกลุ่มทบทวนการเปลี่ยนแปลงที่ส่งผลกระทบต่อการนับรวมทั้งการนับจำนวนและการแก้ไขช่วงเวลาของเพื่อนร่วมทีมก่อนที่จะเดินขึ้นไปบนเวที”
แกสเซตต์
“ ครั้งหนึ่งขณะแสดงโคลงสั้น ๆ เป็นกลุ่มเล็ก ๆ ชื่อ 'Tribute to Our Heroes' ในการแข่งขันเต้นรำเมื่อฉันอายุประมาณ 10 ขวบสมองของฉัน 'แข็ง' เหมือนเวลาหยุดเคลื่อนไหวสำหรับฉัน แต่ยังคงเดินต่อไปเพื่อเพื่อนนักเต้นบนเวที เพื่อนร่วมทีมของฉันกำลังเปลี่ยนไปสู่รูปแบบใหม่และฉันไม่รู้ว่าฉันควรจะเดินทางไปยังขบวนใหม่นี้ที่ไหนแม้ว่าฉันจะเคยแสดงและซ้อมกิจวัตรนี้มาแล้วหลายครั้งก่อนหน้านี้ ตื่นตระหนกเข้ามาจากนั้นฉันหายใจเข้าลึก ๆ บนเวทีดูว่านักเต้นคนอื่น ๆ ย้ายไปที่ใดและย้ายเข้าขบวนอย่างรวดเร็วและรอบคอบที่สุดเท่าที่จะทำได้ ฉันบอกตัวเองอยู่เสมอว่าอย่าตื่นตระหนกและกลับไปซิงค์กับเพื่อนร่วมทีมให้เร็วที่สุด”
Mallory Swanick
เป็นเรื่องง่ายสำหรับนักเต้นที่จะเอาชนะตัวเองหลังจากทำสิ่งต่างๆเช่นทำของเลอะเทอะหรือล้มบนเวที คุณมีคำแนะนำอย่างไรสำหรับนักเต้นในการฟื้นตัวจากเรื่องดังกล่าวและไม่รู้สึกแบนหรือท้อแท้
Swanick
“ แม้ว่าการล้มเหลวหรือความผิดพลาดอาจทำให้ท้อใจได้ในขณะนี้ แต่จงตระหนักว่าช่วงเวลาเหล่านั้นไม่ได้กำหนดว่าคุณเป็นนักเต้น การแสดงเป็นสิ่งที่ยอดเยี่ยมเนื่องจากเป็นผลงานทั้งหมดที่คุณได้ใส่เข้าไปในงานศิลปะของคุณ อย่างไรก็ตามกระบวนการที่นำไปสู่ประสิทธิภาพใด ๆ ซึ่งรวมถึงจรรยาบรรณในการทำงานการมุ่งเน้นความเปราะบางและความรักในสิ่งที่คุณทำถือเป็นคุณค่าที่ยิ่งใหญ่ หากกระบวนการนี้ให้ผลตอบแทนและเวลาที่ใช้บนเวที (ลบด้วยวินาทีนั้นเมื่อบางสิ่งไม่เป็นไปตามแผนที่วางไว้) เป็นรางวัลโดยรวมให้ถือว่าชนะ หากคุณสามารถเรียนรู้จากประสบการณ์ได้ก็ยิ่งดี!”
แกสเซตต์
“ ชีวิตกำลังจะขว้างบอลโค้งให้คุณแม้ว่าคุณจะอยู่บนเวทีก็ตาม เราไม่สามารถควบคุม 'ช่วงเวลาโค้งบอล' เหล่านี้ได้ แต่เราสามารถควบคุมวิธีที่เราทำได้ ตอบสนอง ถึงพวกเขา. พยายามและอย่าลืมหายใจเข้าลึก ๆ เพื่อเคลียร์หัวของคุณหลังจากที่คุณล้มลงหรือทำท่าเต้นไม่เป็นระเบียบ แม้ว่าเราจะพยายามอย่างเต็มที่เพื่อความสมบูรณ์แบบในการเต้นรำ แต่ก็อาจมีอุบัติเหตุเกิดขึ้นได้ รับทราบว่าอุบัติเหตุช่วยหล่อหลอมให้เราเป็นนักเต้นที่แข็งแกร่งฉลาดขึ้นและมีความมุ่งมั่นมากขึ้น สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าเราก็เป็นมนุษย์เช่นกันดังนั้นจึงเป็นเรื่องปกติที่จะทำผิดพลาด”
ไรมอนดิ
“ คำแนะนำของฉันคือคุณไม่สามารถอยู่ในช่วงเวลาเหล่านั้นไม่เช่นนั้นพวกเขาจะกินตามความสามารถในการทำงานโดยรวมของคุณ ในฐานะนักเต้นอย่างน้อยสำหรับตัวฉันเองฉันรู้สึกว่าเราทุกคนได้รับการฝึกฝนให้คิดว่าเราต้องสมบูรณ์แบบมากซึ่งเป็นสิ่งที่ทำให้เราทำงานหนักมากในกระบวนการสตูดิโอ แต่การแสดงละครสดไม่เคยสมบูรณ์แบบ คุณจะล้มคุณจะเลอะเทอะคุณจะไม่สมบูรณ์ในบางครั้ง แต่สิ่งเดียวที่จะสังเกตเห็นคือวิธีที่คุณฟื้นตัว ผู้หญิงคนนั้นในเรื่องของฉันทำให้ฉันรู้สึกทึ่งเพราะเธอฉลาดแค่ไหนในการฟื้นตัวในตอนนี้ไม่ใช่เพราะเธอล้มลง แต่เป็นเพราะเธอฟื้นตัวได้เร็วและไม่สิ้นหวัง”
ในฐานะกรรมการคุณปฏิบัติต่อนักเต้นที่ล้มหรือผิดพลาดอย่างไร คุณเชื่อมโยงจุดเหล่านั้นนำมาวิพากษ์วิจารณ์เสนอคำพูดที่ให้กำลังใจหรือไม่?
ไรมอนดิ
Anthony Raimondi
“ ฉันไม่เคยเทียบท่าสำหรับการล้มหรือทำผิดพลาดเลย ฉันพยายามที่จะรับทราบและอาจอธิบายได้ว่าทำไมพวกเขาถึงตกลงมาและสิ่งที่สามารถช่วยสำหรับการแสดงในอนาคต แต่ไม่เคยเทียบท่าเพราะเหตุนี้ ฉันคิดว่ามันสำคัญสำหรับเราที่จะต้องเรียนรู้ในฐานะนักแสดงว่าโดยปกติแล้วการแสดงจะไม่มีวันหยุดและเราต้องดำเนินต่อไปไม่ว่าจะเกิดอะไรขึ้น ฉันคิดว่าการสามารถฟื้นตัวจากช่วงเวลาเช่นนั้นได้ช่วยแสดงให้เห็นถึงความสามารถที่แท้จริงของคุณในฐานะนักแสดงและสำหรับฉันนั่นสะท้อนให้เห็นในเชิงบวกเสมอในการให้คะแนนของฉัน”
Swanick
ตุ๊กตาบาร์บี้ เกรซ มัลกรูว์ ใหม่
“ ทุกอย่างเกี่ยวกับการฟื้นตัวสำหรับฉัน ฉันไม่ได้ให้ความสำคัญกับการล้มลงหรือก้าวพลาดเนื่องจากนักเต้นมีการฝึกฝนอยู่ตลอดเวลาและเกิดการฟลุ๊กขึ้น หากฉันสามารถเสนอความคิดเห็นเพื่อช่วยให้นักเต้นหลีกเลี่ยงเหตุการณ์ที่คล้ายกันนี้ในอนาคตนั่นคือจุดที่ฉันจะให้ความสำคัญ เวลาส่วนใหญ่การตกเป็นผลมาจากการใช้พลังงานและแรงในทางที่ผิดหรือจากข้อบกพร่องทางเทคนิคในการดำเนินการเปลี่ยนแปลงหรือทักษะ ฉันจะพูดคุยและแนะนำเคล็ดลับที่เป็นประโยชน์ในการวิจารณ์ของฉัน หากนักเต้นฟื้นตัวได้เร็วและดำเนินการต่อด้วยท่าเต้นฉันจะขอชมเชยพวกเขาอย่างถูกต้อง หากนักเต้นต้องออกจากเวทีเนื่องจากได้รับบาดเจ็บฉันจะขอชมเชยพวกเขาที่ตัดสินใจได้อย่างปลอดภัยและให้กำลังใจ”
แกสเซตต์
“ เมื่อฉันเห็นนักเต้นตกเวทีฉันบอกให้พวกเขาลุกขึ้นให้เร็วที่สุดและพยายามทำกิจวัตรประจำวันต่อไปเว้นแต่เขา / เธอจะบาดเจ็บ อย่าเสียสละสุขภาพและความปลอดภัยของคุณเพื่อทำกิจวัตรประจำวัน หากคุณล้มลงหรือทำผิดพลาดซึ่งทำให้เกิดความเจ็บปวดอย่างมากในขณะที่อยู่บนเวทีโปรดออกจากเวทีหากทำได้หรือนอนเฉยๆจนกว่าคุณจะได้รับความช่วยเหลือ ฉันไม่เคยเทียบท่าเพราะอะไรอาจเกิดขึ้นได้ในระหว่างการแสดงสด ฉันสนับสนุนให้นักเต้นทุกคนเต้นต่อไปอย่างเต็มกำลังจนกว่ากิจวัตรจะสิ้นสุดลงเว้นแต่จะได้รับบาดเจ็บสาหัส”
นักเต้นจะเปลี่ยนช่วงเวลาที่น่าเบื่อเช่นการล้มหรือการยุ่งเหยิงบนเวทีให้เป็นประสบการณ์เชิงบวกได้อย่างไรมีอะไรให้ไตร่ตรองและเรียนรู้จาก?
Emma Gassett สอนที่
การแข่งขันและการประชุม Groove Dance
ไรมอนดิ
“ ฉันคิดว่าการแก้ไขตัวเองได้เป็นบทเรียนสำคัญที่ต้องเรียนรู้ทั้งหมดนี้ ดูวิดีโอของคุณและเรียนรู้จากข้อผิดพลาดที่เกิดขึ้น เปิดใจที่จะแก้ไขข้อผิดพลาดเหล่านั้น ดูวิดีโอของคุณในฐานะผู้ตัดสินและพยายามวิเคราะห์ตัวเองและจุดที่คุณอาจทำผิด ฉันคิดว่าทั้งหมดนี้ช่วยให้คุณพัฒนาทักษะในการแก้ไขตนเองได้ในขณะนี้และเป็นหนึ่งในนักแสดงที่ฟื้นตัวได้อย่างรวดเร็วและชาญฉลาด”
Swanick
“ มองว่าการล้มหรือความผิดพลาดเป็นความท้าทายครั้งหนึ่งฉันเคยทำงานกับนักออกแบบท่าเต้นคนหนึ่งที่บอกฉันว่าฉันควรตั้งเป้าหมายที่จะหลุดออกจากพิรูเอตต์ทุกครั้ง เงื่อนไขเดียวคือฉันไม่เคยได้รับอนุญาตให้ตกในทิศทางเดียวกันสองครั้ง มี 360 องศาในการหมุนเต็มและฉันมีจุดตรง 360 จุดที่ฉันสามารถตกลงไปได้ แต่ทุกครั้งที่ฉันล้มฉันต้องเรียนรู้วิธีแก้ไขตัวเอง เป้าหมายสุดท้ายของความท้าทายนี้คือการเรียนรู้ว่าความรู้สึกเหมือนตกไปในทุกทิศทางดังนั้นคุณจะรู้ว่ามันรู้สึกอย่างไรเมื่ออยู่ในแนวตั้งอย่างสมบูรณ์แบบและสอดคล้องกับจุดศูนย์ถ่วงของคุณ ในขณะที่ฉันยังไม่รู้ว่าจะหลุดจาก pirouette 360 วิธีต่างๆได้อย่างไร แต่ความท้าทายนี้เป็นเครื่องเตือนใจว่าการล้มไม่ใช่สิ่งที่ต้องอับอาย การล้มเหลวและความผิดพลาดสามารถสร้างแรงบันดาลใจให้คุณค้นหาวิธีการใหม่ ๆ ในการทำงานและปรับปรุง การล้มแต่ละครั้งทำให้คุณพยายามเข้าใกล้เป้าหมายที่คุณต้องการบรรลุมากขึ้นอีกหนึ่งครั้ง”
แกสเซตต์
“ หากคุณรู้สึกท้อแท้เกี่ยวกับการล้มหรือทำผิดพลาดบนเวทีให้ใช้ความหงุดหงิดเป็นเชื้อเพลิงในการฝึกซ้อม กลับไปที่สตูดิโอและฝึกซ้อมส่วนที่คุณหลุดออกมาซ้ำ ๆ อย่าลืมฝึกข้ามกลุ่มเพื่อพัฒนากลุ่มกล้ามเนื้อที่สามารถช่วยควบคุมส่วนที่คุณหลุดออกไปได้ และจำไว้เสมอว่าทุกคนทำผิดพลาด คุณไม่ได้อยู่คนเดียว ก้าวไปข้างหน้าและเลือกที่จะตอบสนองต่อความผิดพลาดของคุณด้วยมุมมองเชิงบวก!
เมื่อชีวิตให้มะนาวทำน้ำมะนาว! หากคุณทำพลาดบนเวทีจงเต้นต่อไป! ครึ่งชั่วยามผู้ชมหรือกรรมการอาจจับไม่ได้ด้วยซ้ำ! อย่าทำหน้าหงุดหงิดหรือปล่อยให้ความผิดพลาดมาทำให้คุณหมดแรง อดทนต่อไปและทำกิจวัตรของคุณให้เสร็จอย่างเข้มแข็ง!”
โดย Laura Di Orio จาก Dance Informs.
แนะนำสำหรับคุณ
