เคล็ดลับและคำแนะนำ

โนเล่ไลลานี. ภาพถ่ายโดย Nylda Beatriz Photography

นักเต้นอยากเต้น นักเต้น จริงๆ ต้องการเต้นในสตูดิโอและบนเวที ตอนนี้พวกเราส่วนใหญ่ไม่สามารถทำเช่นนั้นได้ ถูกกักขังอยู่ที่บ้านเวลาหลายสัปดาห์กลายเป็นเดือนและเมื่อเราจะกลับไปที่สตูดิโอได้ก็ยังคงเป็นคำถาม แต่นักเต้นมีความยืดหยุ่นมุ่งมั่นและคุ้นเคยกับการเอาชนะอัตราต่อรอง ในช่วงนี้ของการฝึกอบรมหรืออาชีพของเราสิ่งเหล่านี้จะทำให้เราผ่านพ้นไปได้ เราไม่รู้ว่าอนาคตจะเป็นอย่างไร แต่เรารู้ว่าเราจะพร้อมสำหรับมัน

Brianna Guagliardo ฝึกที่บ้าน

เคล็ดลับเหล่านี้สามารถช่วยให้คุณมีสมาธิมีความเข้มแข็งและคิดอย่างสร้างสรรค์เกี่ยวกับเส้นทางข้างหน้า

มุ่งเน้นไปที่สิ่งที่คุณทำได้เหมือนกับอยู่ในสตูดิโอ นั่นหมายถึงการแต่งตัวไปเต้นรำ - กางเกงสเวตเตอร์ทรงหลวมที่ใส่สบายเหมาะกับโซฟา แต่ไม่เหมาะกับชั้นเรียนแม้อยู่บ้าน ครูสอนบัลเล่ต์ระดับปรมาจารย์กว่า 35 ปี Mme Peff Modelski กล่าวว่า“ การแต่งกายอย่างไม่มีที่ติเพื่อแสดงว่าตัวเองเป็นมืออาชีพที่น่าเชื่อถือเป็นสัญญาณบ่งบอกถึงความเป็นผู้ใหญ่ความมั่นใจในตนเองและความเคารพต่อผู้ชมและนักเรียนของคุณ”

หากคุณกำลังเรียนบัลเล่ต์ในการซูมให้สวมรองเท้าบัลเล่ต์ คลาสแจ๊ส? สวมรองเท้าแจ๊ส บางครั้งการกระทำง่ายๆของการดึงสิงห์ที่น่ารักก็เป็นแรงบันดาลใจทั้งหมดที่เราต้องเน้นไปที่การเต้นรำที่บ้าน ใหม่ของSóDança คอลเลกชัน Sara Mearns มีชุดรัดรูปฤดูใบไม้ผลิมากมายเช่นนี้ ชุดรัดรูปรถถังสุดสวยพร้อมลายดอกไม้ . และหากงบประมาณเป็นปัญหา โอกาสสุดท้าย! คอลเลกชัน เต็มไปด้วยอัญมณี

Noe Leilani แต่งตัวอย่างมืออาชีพขณะฝึกที่บ้าน
ภาพถ่ายโดย Nylda Beatriz Photography

ครั้งนี้ยังให้โอกาสในการเจาะลึกลงไปในการฝึกอบรมข้าม มีตัวเลือกมากมายทางออนไลน์จากนักเต้นที่แบ่งปันสิ่งที่พวกเขาทำที่บ้านเพื่อสนับสนุนการเต้นของพวกเขา ไม่ว่าคุณจะหันเข้าหาการออกกำลังกายแบบพิลาทิสการเต้นคาร์ดิโอการฝึกแบบเซอร์กิตหรือการวิ่งแบบง่ายๆฤดูใบไม้ผลิและฤดูร้อนนี้เป็นช่วงเวลาที่ดีที่สุดในการเพิ่มความแข็งแกร่งในรูปแบบใหม่ ๆ

หากคุณไม่เคยลองดูSó Dança’s ฟิตเนส ส่วนลองดู! มีอุปกรณ์ที่ได้รับแรงบันดาลใจจากนักเต้นที่สนับสนุนกิจกรรมอื่น ๆ ของคุณดังนั้นคุณจะรู้สึกดีมากเมื่อเข้ายิม (ที่บ้าน) หรือผูกเชือกรองเท้าวิ่งเหล่านั้น ตอนนี้มีกางเกงเลกกิ้งสุดสนุกและเครื่องแต่งกายอื่น ๆ มากมายเช่นนี้ กางเกงโยคะพร้อมตาข่าย .

Brianna Guagliardo

สุดท้ายใช้เวลาว่างที่คุณมีในตอนนี้ (ไม่ต้องเดินทางไปสตูดิโอ!) เพื่อเรียนรู้ประวัติศาสตร์ การอ่านชีวประวัติของนักเต้นที่คุณชื่นชอบสามารถให้ข้อมูลเชิงลึกเกี่ยวกับกระบวนการและนิสัยและการดูวิดีโอจะมีประโยชน์มากในการใส่ภาพที่เหมาะสมไว้ในหัวของคุณ

และหากคุณต้องการเสื้อสเวตสบาย ๆ สวมใส่ขณะนั่งเรียนเต้นรำ…ลองเดาดูสิ? SóDançaครอบคลุมคุณแล้ว เหล่านี้ กางเกงสเวตเตอร์ที่มีขอบเอวยางยืดหนาพร้อมเชือกผูก จากคอลเลกชัน Sara Mearns เป็นที่ประจบสอพลอ และ อุ่นหนาฝาคั่ง!

นี่เป็นช่วงเวลาที่ท้าทายสำหรับเราทุกคน แต่ยังมีศักยภาพที่ดีอีกอย่างหนึ่งด้วย มาใช้สิ่งที่เราทำได้เพื่อทำงานอย่างชาญฉลาด!

โดย Emily Sarkissian จาก Dance Informs.