Dance Informa ได้พูดคุยกับนักเต้นชั้นนำของวงการเกี่ยวกับรายการความปรารถนาสำหรับปีใหม่ที่กำลังจะมาถึง ด้วยปณิธานของปีใหม่วิสัยทัศน์ของคุณสำหรับปี 2559 คืออะไร อะไรที่คุณต้องทำให้มันเป็นจริง? ที่นี่ Capezio นักกีฬามีส่วนแบ่ง 16 สิ่งที่ต้องมีสำหรับปี 2559
Windswept Love Skirt ใหม่ของ Capezio ได้รับความอนุเคราะห์จาก Capezio
# 1. ทัศนคติของความกตัญญู
ทัศนคติของเรามีผลต่อทุกสิ่งที่เราทำ หากเรามีทัศนคติที่ดีและเลือกที่จะขอบคุณเสมอแม้จะเป็นพรที่เล็กน้อยที่สุดในชีวิตเราก็จะมีความสุขได้ในทุกสถานการณ์
“ สิ่งที่ต้องมีสำหรับปี 2559 คือการมองโลกในแง่บวกกับทุกสิ่งที่เข้ามาขวางทางคุณ” ปีเตอร์ซาบาซิโนนักเต้นแท็ปมืออาชีพกล่าว “ มองทุกสถานการณ์เป็นประสบการณ์การเรียนรู้และก้าวไปสู่การเป็นคุณที่ดีขึ้น แม้แต่สถานการณ์ที่ไม่ดีเท่าไหร่…ถอยออกมาประเมินมันอีกครั้งและดูว่าคุณจะใช้มันในแง่บวกได้อย่างไร”
Alison Stroming จาก Dance Theatre of Harlem เห็นด้วยในปี 2015 ว่า“ สิ่งที่ฉันต้องมีในปี 2016 คือการผลักดันตัวเองและรักษาความคิดเชิงบวก ปีที่ผ่านมาเป็นปีที่คุ้มค่ามากและฉันพยายามผลักดันตัวเองทุกวันให้ประสบความสำเร็จ ฉันรู้ว่าขึ้นอยู่กับฉันเท่านั้นที่จะบรรลุเป้าหมายและด้วยการทำงานหนักใคร ๆ ก็สามารถบรรลุเป้าหมายได้”
# 2. วารสารการเต้นรำ
นักเต้นสาว Tate McRae ตั้งเป้าที่จะลงบันทึกประจำวันในปี 2016 โดยกล่าวว่า“ ฉันต้องการบันทึกการเต้นเพื่อเขียนการแก้ไขคอมโบและเป้าหมาย”
ในทำนองเดียวกัน คุณคิดว่าคุณเต้นได้ เคอร์ติสฮอลแลนด์ผู้เข้าแข่งขันและนักเต้นแท็ปมืออาชีพกล่าวเสริมว่า“ ฉันชอบสมุดบันทึกที่สร้างสรรค์ซึ่งมีขนาดเล็กพอที่จะมีไว้ในกระเป๋าเต้นทุกครั้งที่มีไอเดียเกิดขึ้น
# 3. Tate McRae ยังแนะนำไฟล์ Dance.com บัญชีผู้ใช้.
หากคุณยังไม่ได้ใช้ Dance.com คุณต้องเป็น! Dance.com เป็นเครือข่ายโซเชียลที่ออกแบบมาโดยเฉพาะสำหรับนักเต้นทุกวัยสไตล์และระดับ Dance.com เป็นสถานที่เชื่อมต่อกับผู้คนที่ชื่นชอบการเต้นของคุณ
# 4. ถึง Dance Informa การสมัครสมาชิก
Dance Informa เป็นนิตยสารเต้นรำออนไลน์ชั้นนำของอุตสาหกรรมที่มีคอลัมน์ข่าวการเต้นกิจกรรมการออดิชั่นบทสัมภาษณ์และคำแนะนำล่าสุด เป็นสิ่งจำเป็นสำหรับนักเต้นครูสอนเต้นและเจ้าของสตูดิโอทุกคน และฟรี!
# 5. คุณภาพสภาพดี รองเท้าเต้นรำ .
รองเท้าของคุณเป็นเครื่องมือสำคัญสำหรับงานฝีมือของคุณ ปีเตอร์ซาบาซิโนเล่าว่า“ สิ่งแรกในรายการคือ Capezio K360s . K360 ของฉันเป็นส่วนหนึ่งของฉันและฉัน ไม่เคย ออกจากบ้านโดยไม่มีพวกเขาเพราะคุณไม่มีทางรู้ว่าเมื่อไหร่ที่คุณจะต้องปัดรองเท้าและแตะ!”
และ Barton Cowperthwaite ดาราคนใหม่ เวทีกลาง ภาพยนตร์กล่าวว่าสิ่งของที่จำเป็นสำหรับปีใหม่คือของเขา หนังผู้ชายโรมิโอ รองเท้าแตะบัลเล่ต์
Bradon สำหรับกระโปรง Call Back ของ Capezio ได้รับความอนุเคราะห์จาก Capezio
# 6. ชุดเต้นรำที่สดใหม่และเร้าใจ
ถ้าคุณดูดีคุณก็รู้สึกดีเช่นกัน! Adrienne Canterna จาก Bad Boys of Ballet แทบรอไม่ไหวที่จะจับมือเธอในรายการใหม่ของ Capezio Windswept Love กระโปรง . “ มันโรแมนติกมากและต้องมีในการซ้อมบัลเล่ต์เช่นกัน โรมิโอและจูเลียต ,' เธอพูดว่า.
McRae ต้องการเพิ่ม Capezio ใหม่จริงๆ Bradon Collection ชุดรัดรูปวอร์มอัพและกางเกงถุงขยะสำหรับปีใหม่ และ Daniela Filippone จาก Bad Boys of Ballet กล่าวว่าสิ่งที่ต้องมีสำหรับปี 2016 คือ Capezio ของเธอ โทรกลับกระโปรง . “ ฉันใส่มันในการออดิชั่นตลอดเวลา!” เธอพูดว่า.
# 7. แฮร์ริสันลีผู้ชนะเหรียญทอง Prix de Lausanne ตั้งเป้าที่จะสร้างผลงานของเขา ความแข็งแรงหลัก ในปี 2559“ สิ่งที่ต้องมีคือจุดแข็งที่ดีเพื่อช่วยป้องกันการบาดเจ็บเพิ่มความมั่นคงและความแข็งแรงและปรับปรุงประสิทธิภาพ” เขาให้คำแนะนำ
# 8. ลีก็ต้องการเช่นกัน ถึง Capezio H20 ใส่ขวดน้ำ สำหรับกระเป๋าเต้นของเขา
เราทุกคนรู้ดีว่าเราต้องดื่มน้ำอย่างน้อยวันละแปดแก้วโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อเราเหงื่อออกในชั้นเรียนและการแสดง แต่น้ำเปล่าอาจเป็นเรื่องน่าเบื่อเล็กน้อย เพิ่มสารอาหารและรสชาติให้กับน้ำของคุณด้วยขวดใส่ใหม่ เพียงเติมเบอร์รี่ส้มและ / หรือสะระแหน่สดลงในเครื่องกรอง!
# 9. กระเป๋าเต้นใหม่ .
กระเป๋าเต้นอาจฉุนนิดหน่อยเราจะไม่โกหก และด้วยการเดินทางพวกเขาสามารถเริ่มสึกกร่อนได้ รับกระเป๋าใบใหม่ที่มีช่องหลายช่องเพื่อจัดระเบียบอุปกรณ์การเต้นทั้งหมดของคุณและเข้าถึงได้ง่าย ใหม่ เต้นรำใน Pocket Tote ไม่เพียง แต่ทันสมัยและเป็นผู้หญิงเท่านั้น แต่ยังใช้งานได้จริงอีกด้วย ดังนั้น หลายกระเป๋า! ตรวจสอบได้ที่ Capezio.com .
ขวดน้ำใส่ขวด H20 ของ Capezio ได้รับความอนุเคราะห์จาก Capezio
dancemotion usa
# 10. ZZZs เพิ่มเติม
การเต้นทำให้ร่างกายของคุณเหนื่อยล้าและอ่อนเพลีย เพื่อให้จิตใจของคุณตื่นตัวและร่างกายของคุณได้ดีที่สุดให้ตั้งปณิธานเพื่อให้ได้นอนหลับแปดชั่วโมงที่สำคัญต่อคืน McRae ติดอันดับต้น ๆ ของรายชื่อของเธอในปี 2016 ในฐานะนักเต้นอายุน้อยที่เติบโตขึ้นสิ่งนี้มีความสำคัญเป็นพิเศษ! ใส่ไว้ในรายการของคุณด้วยและรับสิทธิประโยชน์
# 11. ความกล้าหาญ
กล้าตัดสินใจกับสิ่งที่คุณเลือกและพูดเมื่อคุณต้องการ เท่านั้น คุณ สามารถทำให้ชีวิตของคุณเป็นอย่างที่คุณต้องการให้เป็นได้ “ มนต์ของฉันสำหรับปี 2016 คือ ‘กล้าหาญ’” แคนเทอร์นากล่าว
# 12. อาหารเพื่อสุขภาพ.
“ ฉันชอบสมูทตี้ผักโขมสีเขียวของฉันทุกเช้า” แมคเรกล่าวและลีแนะนำให้เพิ่มวิตามินทุกวันในอาหารของคุณในปี 2559 เพราะร่างกายของคุณคือเครื่องมือของคุณ!
# 13. เพื่อนที่ดี.
“ สิ่งสำคัญในปี 2559 คือคนดี” Sabasino กล่าว “ มันเป็นความจำเป็นสำหรับฉันที่จะต้องล้อมรอบตัวเองกับคนที่คิดบวกเช่นเดียวกับฉันและมีเป้าหมายเป็นหลักเช่นเดียวกับฉัน ถ้าฉันล้อมรอบตัวเองกับผู้คนที่มีความหลงใหลและขับเคลื่อนสิ่งต่างๆในชีวิตเช่นเดียวกับฉันมันจะทำให้ฉันหิวและก้าวไปสู่จุดสูงสุดใหม่อยู่เสมอ”
# 14. เปิดใจ
“ ในปี 2559 ฉันตั้งเป้าที่จะเปิดใจให้กว้าง” Cowperthwaite กล่าว “ ฉันจะแตกแขนงและลองสิ่งใหม่ ๆ ประสบการณ์ภายนอกมักเป็นประโยชน์ต่อคนรุ่นคุณที่คุณนำกลับเข้ามาในสตูดิโอ”
Empire Crop จาก Bradon สำหรับ Capezio Collection ได้รับความอนุเคราะห์จาก Capezio
# 15. ความฝันและเป้าหมาย
“ ในปี 2559 ฉันพยายามที่จะรักษาความฝันของตัวเองให้คงอยู่” Filippone กล่าว “ มันเป็นเรื่องวิเศษที่จะพูด แต่หลังจากเต้นรำมาหลายปีคุณอาจจมอยู่กับการปฏิเสธในปัจจุบันและมองไม่เห็นความฝันที่คุณมีในตอนแรก ในปี 2559 ฉันจะพยายามจำไว้ว่าจะไล่ตามความฝันของตัวเองและมุ่งเน้นไปที่ภาพรวม”
# 16. เพลงที่สร้างแรงบันดาลใจ
McRae ชอบ 'เพลย์ลิสต์ที่ดีในการวอร์มอัพและทำแบบฝึกหัดทางกายภาพทั้งหมดของฉัน' ในฐานะนักเต้นเรารักดนตรี สร้างเพลย์ลิสต์ใหม่ที่สร้างแรงบันดาลใจให้คุณ
โดย Deborah Searle จาก Dance Informa .
รูปภาพ (ด้านบน): BalletNext ในช่วงแอคทีฟใหม่ของ Capezio ได้รับความอนุเคราะห์จาก Capezio
แนะนำสำหรับคุณ
