เคล็ดลับและคำแนะนำ

คลาสการเคลื่อนไหวของกาก้า

ในยุคของไวรัสโคโรนาสายพันธุ์ใหม่ชั้นเรียนเต้นรำออนไลน์ได้ปรากฏขึ้นทุกที่ บางทีโอกาสในการเต้นดิจิทัลที่แหวกแนวที่สุดอาจมาในรูปแบบของกาก้าซึ่งเป็นภาษาเคลื่อนไหวที่พัฒนาโดย Ohad Naharin จาก Batsheva Dance Company ในเทลอาวีฟประเทศอิสราเอล ตั้งแต่เกือบจะเริ่มต้นโปรโตคอลการกักกัน Gaga Online ได้แบ่งปันคลาสที่ใช้การบริจาคแปดคลาสต่อวันเจ็ดวันต่อสัปดาห์สอนโดยหมุนเวียนครูที่ได้รับการรับรองและสตรีมสดจากเทลอาวีฟและนิวยอร์ก

คลาสประจำวันหกในแปดคลาสคือกาก้า / คนในขณะที่อีกสองคลาสเป็นกาก้า / นักเต้น แม้ว่าคลาสจะค่อนข้างคล้ายกันและอาศัยหลักการก่อตั้งเดียวกัน แต่คลาส Gaga / คนจะใช้เวลา 30 นาทีในขณะที่คลาส Gaga / นักเต้นจะใช้เวลา 45 นาทีและมีองค์ประกอบทางเทคนิคอื่น ๆ เช่นpliésและ tendus

แม้ว่าจะมีหลักการหลายประการที่แสดงลักษณะของภาษาการเคลื่อนไหวของกาก้า แต่พื้นฐานที่สุดก็คือการเชื่อมโยงการเคลื่อนไหวเข้ากับความสุข การเชื่อมต่อนี้ไม่เพียง แต่มีคุณค่าอย่างไม่อาจปฏิเสธได้สำหรับนักเต้นและความสามารถในการรักษาอาชีพในการเต้นในขณะที่ยังคงความหลงใหลในการเคลื่อนไหว แต่ยังมีคุณค่าสำหรับผู้คนจากทุกสาขาอาชีพ เช่นเพื่อนร่วมห้องพากาก้าไปด้วยสัปดาห์ละครั้ง สองคนอยู่ในบัณฑิตวิทยาลัยสาขาปรัชญาคนหนึ่งเป็นเซิร์ฟเวอร์และคนที่สี่เป็นบรรณาธิการวารสารวิชาการ ในวันอาทิตย์เวลา 18.00 น. เราลอยไปด้วยกันและฉันเห็นพวกเขาปลดล็อกเส้นทางใหม่ในร่างกายของพวกเขาทุกชั้นเรียนโดยไม่ขาดตกบกพร่อง การมีความสัมพันธ์ที่ลึกซึ้งกับร่างกายของเราเป็นทักษะที่นักเต้นมักจะมองข้ามไป แต่กาก้าเรียกการเชื่อมโยงนั้นกับส่วนหน้าของจิตสำนึกของเราทำให้เราสามารถเชื่อมโยงจิตใจ / ร่างกายได้ลึกขึ้นทีละงาน

การเชื่อมต่อนี้มีประสิทธิภาพโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อพิจารณาจากโปรโตคอล COVID-19 ที่กำลังดำเนินอยู่ ครูกาก้ากระตุ้นความรู้สึกสนุกสนานในการเผาผลาญกล้ามเนื้อความงัวเงียและจิตใจที่กระฉับกระเฉงซึ่งทั้งหมดนี้จำเป็นต่อการมีสุขภาพที่ดีและมีสติในขณะที่อยู่ในเขตกักบริเวณหรือห่างเหินทางสังคม นอกจากนี้ข้อเท็จจริงที่ว่าก่อน COVID-19 กาก้าค่อนข้างยากที่จะเข้ามานอกประเทศอิสราเอลและนิวยอร์กและแม้แต่ในสถานที่เหล่านั้นชั้นเรียนก็มักจะเต็มและมีเพียงไม่กี่สตูดิโอไม่กี่ครั้งต่อสัปดาห์ อย่างไรก็ตาม Gaga Online กำลังปูทางสำหรับการเข้าถึงในโลกการเต้นรำร่วมสมัยโดยการขจัดปัญหาเหล่านี้ ผู้เข้าร่วมไม่จำเป็นต้องมีอุปกรณ์เงินกระจกหรือการฝึกอบรมอย่างเป็นทางการ พวกเขาไม่จำเป็นต้องอาศัยอยู่ในเมืองศูนย์กลางของกาก้าเพื่อรับประโยชน์จากเทคนิคนี้และสามารถรองรับการบาดเจ็บได้อย่างง่ายดายในแต่ละระดับ

สิ่งที่ต้องมีคือการมีจิตใจมุ่งมั่นในการสำรวจและความเต็มใจที่จะไม่จริงจังกับตัวเองมากเกินไป ฉันบอกว่าลงชื่อสมัครใช้

ดูข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับ Gaga Online ได้ที่ www.gagapeople.com/en/ongoing-classes .

โดย Charly Santagado จาก Dance Informs.