เคล็ดลับและคำแนะนำ

โดย Emily Yewell Volin

นักเต้นที่ประสบความสำเร็จมักจะเป็นนักเต้นที่เริ่มต้นด้วยตนเองด้วยวินัยที่แข็งแกร่งและมีจิตใจที่อยากรู้อยากเห็น เครื่องมือหนึ่งที่นักเต้นหลายคนใช้เพื่อยึดมั่นในการเติบโตในฐานะศิลปินคือสมุดบันทึกการเต้น ต่อไปนี้เป็นเคล็ดลับบางประการในการเริ่มต้นหรือรีเฟรชหนังสือคู่มือฉบับที่เขียนขึ้นเอง

วารสารการเต้นมีลักษณะอย่างไร?

บางครั้งผู้สอนจัดทำวารสารให้อย่างไรก็ตามเมื่อสร้างสมุดบันทึกการเต้นของคุณเองให้ค้นหาสิ่งที่เหมาะกับคุณ สิ่งสำคัญที่สุดของวารสารของคุณคือสามารถเข้าถึงได้ง่าย วารสารนั้นสามารถเป็นแบบอิเล็กทรอนิกส์อาจเป็นบล็อกหรืออีเมลที่คุณส่งเองและเก็บไว้ในโฟลเดอร์ที่มีชื่อ อาจเป็นหนังสือมัดแข็งหรือแผ่นใบหลวม ๆ ในเครื่องผูก มีความคิดสร้างสรรค์และพัฒนาระบบที่เหมาะกับคุณ ไม่ว่าคุณจะเลือกวารสารในรูปแบบใดโปรดแน่ใจว่ามีกระบวนการบันทึกความคิด 'อ่าฮะ' ที่แวบเข้ามาในใจของคุณ กระดาษโน้ตที่ซ่อนอยู่ในกระเป๋าเป้หรือกระเป๋าเงินอีเมลด่วนถึงตัวคุณเองหรือแอปพลิเคชันบันทึกข้อมูลอิเล็กทรอนิกส์เป็นตัวเลือกที่ดีในการเตือนตัวเองให้ทบทวนความคิดหรือช่วงเวลา

ฉันจะใส่อะไรลงในบันทึกประจำวันของฉัน?

คำตอบสั้น ๆ คืออะไรก็ได้ที่สร้างแรงบันดาลใจให้คุณในทางเทคนิคและ / หรือทางศิลปะ ลองใช้หมวดหมู่ต่อไปนี้เป็นแนวทาง

หมายเหตุทางเทคนิคและเป้าหมาย

การแก้ไขส่วนบุคคลที่ได้รับระหว่างชั้นเรียนหรือการซ้อม
การแก้ไขระดับทั่วไป
คำศัพท์ใหม่
ซื้อพจนานุกรมบัลเล่ต์และเรียนรู้การสะกดคำศัพท์
เป้าหมายสำหรับชั้นเรียนหรือการซ้อมครั้งต่อไป
กลยุทธ์ในการบรรลุเป้าหมายของคุณ
แบบฝึกหัดหรือเทคนิคเฉพาะสำหรับการเสริมสร้างความเข้มแข็งนอกชั้นเรียน

หมายเหตุและเป้าหมายทางศิลปะ

การฝึกสอนส่วนบุคคลที่ได้รับระหว่างชั้นเรียนหรือการซ้อม
ชั้นเรียนทั่วไปหรือการฝึกสอนทั้งวง
ข้อมูลการฝึกสอนใด ๆ ที่คุณยังไม่เข้าใจ
บันทึกท่าเต้น: พัฒนาวิธีการบันทึกการแสดงละครและลำดับสำหรับการตรวจสอบอย่างรวดเร็ว
คำถามเฉพาะเพื่อถามผู้สอนหรือผู้กำกับศิลป์ของคุณ

แรงบันดาลใจและการเชื่อมต่อ

กวีนิพนธ์ไม่ว่าคุณจะเขียนอะไรหรือมีประสบการณ์
ภาพถ่ายภาพวาดและคลิปท่าทางการแสดงออกหรือเครื่องแต่งกาย
ภาพรวมของช่วงเวลาทางประสาทสัมผัสในชีวิตของคุณ
สังเกตเห็นโลกรอบตัวคุณ เสียงฟู่และความเร็วของรถไฟใต้ดินเสียงจิ้งหรีดร้องลั่นพื้นกระดานหรือรูปร่างและรูปแบบการเคลื่อนไหวของเมฆสามารถให้แรงบันดาลใจในการสร้างสรรค์ได้ เชื่อมต่อการเต้นของคุณกับโลกที่คุณสัมผัส
รวบรวมและตอบสนองต่อคำพูดที่ชื่นชอบ
ปฏิกิริยาต่อการเต้นรำสดหรือบันทึก
ปฏิกิริยาเชิงบวกและเชิงลบต่อการเต้นของคุณจะแจ้งให้คุณทราบถึงการเลือกศิลปะของคุณเอง
ภาพรวมทางอารมณ์
ประสบการณ์ชีวิตช่วยพัฒนาคุณภาพการปฏิบัติงานที่เป็นผู้ใหญ่ พัฒนาปฏิกิริยาต่อประสบการณ์ของคุณในสตูดิโอในภาพยนตร์ที่คุณดูและในโลกรอบตัวคุณ - ตัวเลือกต่างๆนั้นไร้ขีด จำกัด ข้อมูลนี้แจ้งให้คุณทราบถึงความสามารถในการเรียกใช้ภาพและอารมณ์เพื่อใช้ในการเต้นรำของคุณ

การสะท้อนและเป้าหมาย

พัฒนาเป้าหมาย 5 ปีสำหรับการเต้นและชีวิตของคุณ
พัฒนาเป้าหมาย 6 เดือนและ / หรือ 1 ปีสำหรับการเต้นและชีวิตของคุณ
เชื่อมโยงความคืบหน้าในแต่ละวันกับเป้าหมายที่กำหนดเหล่านี้ - ประเมินว่างานที่คุณกำลังทำอยู่ทำให้คุณไปสู่เป้าหมายที่กำหนดไว้หรือไม่
กำหนดสีและอุณหภูมิให้กับการเต้นของคุณในระหว่างชั้นเรียนหรือการซ้อม ไตร่ตรองว่าเหตุใดคุณจึงรู้สึกเช่นนี้เกี่ยวกับงานที่คุณทำและสิ่งที่คุณอาจทำซ้ำหรือทำอย่างอื่นในครั้งต่อไป

บันทึกการเต้นของคุณเป็นงานที่อยู่ระหว่างดำเนินการเช่นเดียวกับการพัฒนาด้านเทคนิคศิลปะและมนุษย์ อ่านบันทึกของคุณเพิ่มและไตร่ตรองมัน ใช้เวลาดูบันทึกย่อของคุณจากชั้นเรียนครั้งสุดท้ายหรือการซ้อมก่อนเซสชั่นวันนี้เพื่อช่วยให้คุณมีสมาธิและรู้ว่าต้องทำอะไร บางครั้งอ่านวารสารหรืออ่านเพื่อครอบคลุมและแก้ไขเป้าหมายของคุณตามความจำเป็น เข้าชั้นเรียนซ้อมทำงานสดเต้นสะท้อนความคิดและเติบโต ทำซ้ำ

ภาพ: © Aspenphoto | Dreamstime.com