นักเต้นนำชีวิตที่อยากรู้อยากเห็น - และไม่มีช่วงเวลาใดของปีที่จะทำให้การเต้นรำเต็มรูปแบบเหมือนกับช่วงฤดูร้อน เป็นช่วงเวลาของปีที่นักเต้นรุ่นใหม่มักจะมีเวลาเข้าร่วมในช่วงฤดูร้อนและเวิร์กช็อปแบบเร่งรัดโดยปกติแล้วจะต้องใช้เวลา 8-12 ชั่วโมงต่อวันเพื่อศึกษาสิ่งที่พวกเขาชื่นชอบนั่นคือการเต้นรำ แล้วสัปดาห์ระหว่างการประชุมเชิงปฏิบัติการหรือช่วงเวลาพักผ่อนของครอบครัวล่ะ? นักเต้นจะรักษาความฟิตเพิ่มความสามารถทางศิลปะและเตรียมพร้อมสำหรับการออดิชั่นได้อย่างไร? ต่อไปนี้เป็นแนวคิดบางประการในการสร้างแรงบันดาลใจให้เติบโตในช่วงฤดูร้อนทั้งร่างกายจิตใจและความพร้อมในการประกอบอาชีพ
รถไฟข้าม
ช่วงพักร้อนเป็นโอกาสที่ยอดเยี่ยมสำหรับนักเต้นในการฝึกฝนสมรรถภาพโดยรวมของตนเอง การฝึกเต้นส่วนใหญ่ไม่ใช่แอโรบิคและนักเต้นจำเป็นต้องสร้างสมรรถภาพหัวใจและหลอดเลือดและเทคนิคหลักของตนเอง ฤดูร้อนเป็นช่วงเวลาที่ดีในการเพิ่มกิจกรรมแอโรบิคลงในระบบการฝึกของคุณ ว่ายน้ำเดินออกกำลังกายกระโดดเชือกขี่จักรยานปีนบันไดและเล่นสเก็ตแบบอินไลน์หรือโรลเลอร์สเก็ตเป็นกิจกรรมสนุก ๆ เพียงไม่กี่อย่างที่สามารถช่วยเพิ่มความแข็งแรงของหัวใจและหลอดเลือดได้
แสวงหาประสบการณ์ใหม่ ๆ และบอกกล่าวคนทุกวัน
นักเต้นเป็นศิลปินเช่นเดียวกับช่างเทคนิคและนักออกแบบท่าเต้นต้องอาศัยความสามารถของคุณในการกระตุ้นอารมณ์และ / หรือตัวละครในทุกชิ้นที่คุณแสดง วิธีที่ดีที่สุดวิธีหนึ่งในการฝึกฝนร่างกายและจิตใจของคุณเพื่อเรียกร้องคุณสมบัติเหล่านี้คือการเริ่มสังเกตเห็นโลกรอบตัวคุณผ่านสายตาของนักเต้น ทุกสิ่งที่คุณทำและสัมผัสก่อให้เกิดปฏิกิริยาการทรงตัวในร่างกาย สังเกตปฏิกิริยาเหล่านี้และใช้กับพวกเขาในระหว่างชั้นเรียนและการซ้อมในอนาคต
อาสาสมัคร
การเต้นรำเป็นงานหนักและเป็นเรื่องง่ายที่จะมองข้ามคุณสมบัติที่ดึงคุณเข้ามาในตอนแรก จัดให้มีการสอนในชั้นเรียนหรือการแสดงสำหรับกลุ่มคนที่ไม่ได้สัมผัสกับการเต้นรำในฤดูร้อนนี้ คุณอาจจะประหลาดใจกับความตื่นเต้นที่ได้มีโอกาสเต้นรำทำให้คนอื่น ๆ มีแนวโน้มว่าความกระตือรือร้นของพวกเขาจะแพร่เชื้อ
Headshot
ฤดูร้อนเป็นช่วงเวลาที่ดีในการอัปเดตภาพศีรษะของคุณ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณไม่ได้ใช้เวลากลางแดดมากเกินไปก่อนการถ่ายทำและคุณไม่มีเส้นสีแทนที่มองเห็นได้ในระหว่างการถ่ายทำ
Bio / Summary / Demo Reel
นักเต้นเป็นศิลปินช่างเทคนิคและนักธุรกิจ หาเวลาอัปเดตประวัติย่อชีวประวัติและตัวอย่างรีลในฤดูร้อนนี้ มีโอกาสที่คุณจะได้รับความสำเร็จใหม่ ๆ นับตั้งแต่ที่คุณทำการอัปเดตครั้งล่าสุดและไม่มีเวลาที่จะแก้ไขให้ดีที่สุดเมื่อต้องเร่งรีบด้วยความต้องการวัสดุอย่างกะทันหัน
สนับสนุนการเต้น
วารสาร
การไตร่ตรองและการตั้งเป้าหมายมีความสำคัญต่อความก้าวหน้าของคุณในฐานะนักเต้น เริ่มบันทึกเกี่ยวกับเป้าหมายระยะสั้นและระยะยาวของคุณและหากคุณมีบันทึกการแก้ไขในชั้นเรียนหรือการฝึกซ้อมแล้วให้ทบทวนเป้าหมายและการแก้ไขในอดีตของคุณ ไตร่ตรองว่าคุณได้ปรับปรุงมากเพียงใดและพยายามแก้ไขในส่วนที่ยังต้องการการปรับปรุง
อ่านเกี่ยวกับการเต้นรำ
การอ่านเกี่ยวกับผู้ที่มาก่อนเราในโลกแห่งการเต้นรำและการเรียนรู้จากเส้นทางอาชีพของพวกเขาจะบอกทางเลือกและเป้าหมายของเราเอง Dance Informa มีคอลัมน์บทสัมภาษณ์และคำแนะนำที่สร้างแรงบันดาลใจมากมาย เพียงพิมพ์หัวข้อหรือชื่อศิลปินในแถบค้นหาด้านบนและดูสิ่งที่คุณสามารถค้นหาได้
ดูการเต้นรำ
การแสดงสดแหล่งข้อมูลออนไลน์ภาพยนตร์ไม่สำคัญว่าคุณจะดูการเต้นรำได้จากที่ไหน คุณจะได้เรียนรู้จากสไตล์ที่คุณชอบและคุณจะได้เรียนรู้จากรูปแบบที่คุณไม่ชอบ ทำงานเพื่อสร้างสุนทรียภาพของคุณเองและเปิดใจกว้าง
เปิด Studio
หรือเปิดห้องนั่งเล่น! เชิญเพื่อนเต้นรำมาร่วมสนุกกับคุณและมอบบาร์หรือชั้นเรียนให้กันและกัน ผู้อำนวยการสตูดิโอบางคนกำหนดวันที่ 'เปิดสตูดิโอ' เมื่อนักเรียนได้รับอนุญาตให้ทำงานในสตูดิโอด้วยตัวเองในขณะที่เจ้าของอยู่ในสถานที่ หากสตูดิโอของคุณไม่สามารถใช้งานได้ในช่วงฤดูร้อนให้ล้างเฟอร์นิเจอร์ในห้องนั่งเล่นใช้เก้าอี้หรือพนักพิงหลังโซฟาเป็นบาร์และเต้นรำ
โซเฟีย แบล็ก-เดเลีย ส่วนสูง
ท่าเต้น
กิจกรรมที่เกี่ยวข้องกับการเต้นทั้งหมดนี้อาจทำให้คุณมีท่าเต้นที่จะพูดได้ เล่นกับความคิดของคุณ ตรงไปตรงมาเกี่ยวกับสิ่งที่สร้างแรงบันดาลใจให้คุณและพยายามวางแผนและ / หรือสร้างงานเพื่อสื่อสารความคิดของคุณ คุณอาจพัฒนาวลีสั้น ๆ หรือทั้งท่อน
เขียนข้อความขอบคุณ
นึกถึงบุคคลที่สนับสนุนหรือเป็นแรงบันดาลใจให้คุณเป็นนักเต้น บุคคลนี้อาจเป็นครูสมาชิกในครอบครัวเพื่อนหรือคนที่คุณไม่เคยพบ เขียนบันทึกไม่ว่าจะเป็นอีเมลหรือเขียนด้วยมือแล้วส่งให้ การจดจำผู้คนที่สนับสนุนการเต้นของคุณจะเป็นแรงบันดาลใจให้พวกเขาและคุณ
โดย Emily Yewell Volin จาก Dance Informa .
