โดย Katherine Moore จาก Dance Informa .
อยู่นี่ไง! หลังจากเรียนเต้นมาหลายปีแล้วในที่สุดคุณก็ได้เข้าเรียนในโปรแกรมการเต้นของวิทยาลัยและกำลังจะก้าวไปสู่การเป็นมืออาชีพ คุณได้ทำมัน ... ต่อไปนี้เป็นเคล็ดลับและแนวทางในการใช้ประโยชน์สูงสุดจากประสบการณ์ในวิทยาลัยในฐานะวิชาเอกการเต้น
1. เปิดใจ
miesha tate ชาติพันธุ์
สำหรับนักเต้นที่ได้รับการฝึกฝนมาเกือบทั้งชีวิตแนวโน้มที่จะรู้สึกว่าคุณรู้อยู่แล้วว่าทุกอย่างสามารถแข็งแกร่งได้ ท้ายที่สุดคุณไม่ได้ฝึกซ้อมหลายคืนต่อสัปดาห์และใช้เวลาช่วงฤดูร้อนของคุณไปกับการเต้นรำอย่างเข้มข้นเพื่ออะไรใช่ไหม? แม้ว่าช่วงเวลาหลายปีของการฝึกฝนและประสบการณ์เหล่านั้นล้วนเป็นส่วนหนึ่งที่คุ้มค่ากับการเรียนเต้นรำของคุณ แต่การเรียนในวิทยาลัยอาจเป็นเกมบอลที่แตกต่างไปจากเดิม
ครูของคุณจะมาพร้อมกับประสบการณ์การสอนระดับอุดมศึกษานอกเหนือจากการทำงานในฐานะนักเต้นและนักออกแบบท่าเต้นแล้วพวกเขาจะใช้ทักษะเหล่านั้นเพื่อท้าทายคุณ! อย่าแปลกใจถ้าพวกเขาขอให้คุณนึกถึงร่างกายเทคนิคหรือแม้แต่การเต้นในรูปแบบที่แตกต่างไปจากเดิมโดยสิ้นเชิง หากคุณกำลังเข้าร่วมโปรแกรมประเภทเรือนกระจกคุณอาจจะถูกผลักดันในรูปแบบที่คุณนึกไม่ถึงว่าเป็นนักเต้นนักแสดงและนักออกแบบท่าเต้น หากคุณกำลังเข้าร่วมโปรแกรมที่สถาบันศิลปศาสตร์หรือสถาบันการวิจัยคุณอาจได้รับการสนับสนุนให้ดูการเต้นรำในมุมมองทางศิลปะวิทยาศาสตร์สังคมและวัฒนธรรมที่หลากหลาย
แทนที่จะต่อสู้กับครูของคุณด้วยสิ่งที่คุณ 'คิด' ที่คุณรู้เกี่ยวกับการเต้นจงยอมรับความคิดของผู้เริ่มต้นและดูว่าจะเกิดอะไรขึ้น! สิ่งนี้จะทำให้คุณได้รับประสบการณ์การเต้นที่เต็มอิ่มและกว้างขวางมากขึ้นในอีกสามถึงสี่ปีข้างหน้า
2. ดูแลร่างกายของคุณ
เคยได้ยินเรื่องน้อง 15 ไหม? ใช่สิ่งนี้สามารถนำไปใช้กับนักเต้นได้เช่นกัน ในช่วงวัยรุ่นตอนปลายและวัยยี่สิบต้น ๆ ร่างกายของคุณสามารถผ่านการเผาผลาญและการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนครั้งใหญ่ซึ่งอาจส่งผลต่อสุขภาพโดยทั่วไปของคุณ เมื่อรวมกับปาร์ตี้พิซซ่าตอนดึกการดื่มและการอดนอนซึ่งมักจะบ่งบอกถึงประสบการณ์ในวิทยาลัยในช่วง 2-3 ปีแรกอาจเป็นเรื่องท้าทายที่จะต้องรักษาสุขภาพร่างกายให้แข็งแรง
มันเป็นไปโดยไม่ได้บอกว่านักเต้นควรใส่ใจในการรับประทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพเป็นพิเศษ แต่อาจทำได้ยาก หากคุณกำลังใช้บริการอาหารในมหาวิทยาลัยให้พยายามเลือกตัวเลือกที่มีคุณค่าทางโภชนาการเมื่อทำได้ หากคุณพบว่าสิ่งเหล่านั้นหาได้ยากวิทยาลัยเป็นเวลาที่ดีที่สุดในการสอนวิธีทำอาหารด้วยตัวคุณเอง! ขึ้นอยู่กับการฝึกครั้งก่อนของคุณนี่อาจเป็นการเต้นมากที่สุดที่คุณเคยต้องทำในชีวิตดังนั้นตอนนี้จึงไม่ใช่เวลาที่จะทำให้ร่างกายขาดสารอาหารและเป็นเชื้อเพลิงที่ต้องใช้ในการแสดงในระดับสูง
การนอนหลับอาจเป็นเครื่องมือที่ประเมินค่าไม่ได้มากที่สุดที่คุณต้องมีเพื่อสุขภาพที่ดีในวิทยาลัย ใช่ระหว่างชั้นเรียนเต้นรำการซ้อมชั้นเรียนวิชาการและอาจจะเป็นงานคุณจะต้องทำอะไรมากมาย การขาดการนอนหลับอาจนำไปสู่การบาดเจ็บทำให้คุณอ่อนแอต่อโรคติดต่อมากขึ้นและนำไปสู่ความเครียดทางจิตใจและความวิตกกังวล หาบริการให้คำปรึกษาในมหาวิทยาลัยหากคุณพบว่าคุณกำลังดิ้นรนเพื่อให้ทุกอย่างสมดุล การเป็นวิชาเอกการเต้นยังหมายความว่าคุณจะต้องเผชิญกับการวิพากษ์วิจารณ์เกี่ยวกับการแสดงของคุณจากครูของคุณดังนั้นหาวิธีที่ดีต่อสุขภาพเพื่อจัดการกับการแก้ไขและคำแนะนำเกี่ยวกับการฝึกเต้นของคุณ
ในวัยหนุ่มสาวคุณอาจตัดสินใจเลือกเกี่ยวกับการดื่มยาเสพติดและกิจกรรมทางเพศของคุณ เพียงจำไว้ว่าสิ่งที่คุณทำหรือใส่เข้าไปในร่างกายของคุณจะส่งผลต่อประสิทธิภาพการเต้นและความสามารถในการใช้ประโยชน์สูงสุดจากโปรแกรมของคุณดังนั้นจงปลอดภัยและตัดสินใจอย่างถูกต้องตามกฎหมาย คิดถึงอนาคตของคุณไม่ใช่แค่ความสนุกสนานในช่วงเวลานั้น
3. สำรวจเส้นทางทั้งหมด
ในขณะนี้คุณอาจมั่นใจ 100% ว่าสิ่งเดียวที่คุณอยากทำคือการเต้นรำ แต่ชีวิตก็มีวิธีที่ตลกในการเปิดประตูที่แตกต่างกัน อาชีพการเต้นต้องใช้เวลาทำงานหนักหลายปีและประสบการณ์ในวิทยาลัยของคุณอาจยืนยันความมุ่งมั่นในการเต้นหรืออาจเปลี่ยนความฝันของคุณในรูปแบบอื่น ๆ คุณอาจสนใจในการกำกับหรือออกแบบท่าเต้นการผลิตละครเวทีการเขียนบทหรือแม้แต่กายภาพบำบัดและเวชศาสตร์การเต้น
ปีการศึกษาของคุณเป็นช่วงเวลาที่ไม่เหมือนใครเมื่อคุณได้สำรวจสิ่งที่สนใจมากมายดังนั้นหากมีบางสิ่งที่ดึงดูดความสนใจของคุณให้ไปเลย! หากเวลาและเงินอนุญาตคุณอาจเรียนต่อต่างประเทศและสำรวจการเต้นในต่างประเทศก็ได้ เปิดใจที่จะเรียนรู้ว่าการเต้นสามารถส่งผลกระทบต่อชีวิตของคุณในด้านอื่น ๆ ได้อย่างไรและอย่าลืมว่าเกรดของคุณในชั้นเรียนวิชาการจะมีค่า!
4. วางแผนสำหรับอนาคต
เมื่อคุณอยู่ในฟองสบู่ของวิทยาลัยคุณอาจลืมไปได้ง่ายๆว่ามีโลกภายนอกที่คุณจะต้องกลับเข้ามาใหม่หลังจากจบการศึกษา ครูของคุณสามารถเป็นทรัพย์สินที่ยิ่งใหญ่ที่สุดของคุณในการวางแผนชีวิตหลังสำเร็จการศึกษา แม้จะเป็นช่วงต้นปีใหม่ของคุณให้นั่งลงกับที่ปรึกษาและที่ปรึกษาเพื่อหารือเกี่ยวกับสิ่งที่คุณต้องการจากโปรแกรมของคุณและคุณหวังว่าจะได้อยู่ที่ไหนในตอนท้ายของโปรแกรม พวกเขาอาจแนะนำโปรแกรมภาคฤดูร้อนหรือการฝึกงานเพื่อช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายและพวกเขาอาจเชื่อมโยงคุณกับผู้เชี่ยวชาญในสาขานี้ได้
หากโรงเรียนของคุณมีศิลปินรับเชิญที่มี บริษัท เต้นของตัวเองอย่าลืมออดิชั่นการแสดงของพวกเขาและสมัครเข้าเรียน พวกเขาอาจเป็นนายจ้างในอนาคตของคุณ! ใช้ประโยชน์จากบริการด้านอาชีพและการให้คำปรึกษาการประชุมเชิงปฏิบัติการและโอกาสในการสร้างความสัมพันธ์กับเพื่อนและครู จริงๆแล้วโลกแห่งการเต้นรำนั้นค่อนข้างเล็กและคุณไม่มีทางรู้เลยว่าใครจะอยากจ้างคุณไปตามท้องถนนสักวัน
ภาพ (บน): © Antoniodiaz | Dreamstime.com
